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Stärken 40 kg Federstahl Power Twister Bar Übungsgerät Workout verstellbar Brust / Bizep Blaster / Schulter und Arm Builder Federtraining mit Handschutz Set (schwarz), Schwarz: Sport & Freizeit. Stärken 40 kg Federstahl Power Twister Bar Übungsgerät Workout verstellbar Brust / Bizep Blaster / Schulter und Arm Builder Federtraining mit Handschutz Set (schwarz), Schwarz: Sport & Freizeit. Brusttraining: Trainieren Sie Ihre Brust, indem Sie die Kraft-Trainingsstange nach innen biegen, ähnlich wie Brustfliegen, bietet Widerstand durch Ihre gesamte Bewegung. 。 Rücken- und Schulter-Training: Flex your back and back shoulders by squeezing the flexbar into your middle back. 。 Arm Blaster: Führen Sie Curls mit Ihrem Bizeps und Unterarmen durch. Voller Widerstand ist im Gegensatz zu Hanteln durchgehend, für maximalen Widerstand während der gesamten Übung. 。 Stärke: Hochfestes Material für ein starkes Training ab 40 kg, Lieferumfang: 1 x 40 kg Armstangen-Federtrainer, 1 x Handschutz 。 Hochwertiges Produkt. Wenn Sie irgendein Problem haben, kontaktieren Sie bitte unseren Kundensupport und wir werden Ihnen innerhalb von 24 Stunden antworten. 。 . Stahlfedern für eine lange Lebensdauer. 。2. Trainieren Sie Muskeln in verschiedenen Körperteilen, wie Armmuskulatur, Bizeps, Brustmuskulatur und Bauchmuskeln. 。3. Kann in Schlafzimmer, Wohnzimmer, Arbeitszimmer usw. verwendet werden. 。4. Für eine Vielzahl von Menschen geeignet. 。5. Leistungsstufe: 40 kg. 。. Körperlänge: 0 cm. 。7. Federdurchmesser: 3, cm. 。. Federlänge: 25 cm. 。9. Grifflänge: 0 cm. 。Anwendung: 。. Biegen Sie Ihre Arme und biegen Sie die Feder hinter Ihrem Nacken. 。2. Zwei Arme nach vorne, biegen Sie die Feder nach oben, und dann entspannen Sie sich. 。3. Halten Sie Ihre Arme nah an Ihrer Brust, biegen Sie die Feder, dann begradigen und langsam entspannen. 。4. Stehen Sie mit den Füßen auseinander, biegen Sie Ihren rechten Ellenbogen und biegen Sie die Feder mit der linken Hand, dann biegen Sie Ihren linken Ellenbogen und biegen Sie die Feder mit der rechten Hand. 。5. Halten Sie die Feder fest mit Ihren Armen und ziehen Sie sie dann gerade nach unten und biegen Sie sich allmählich. 。Hinweise: 。. Bitte überprüfen Sie die Befestigungsteile des Brachialgerätes vor Gebrauch fest, ohne sich zu lösen. 。2. Bitte wählen Sie ein Armstärke-Gerät, das für Ihre körperliche Fitness geeignet ist, um Ihre Muskeln nicht zu belasten. 。3. Halten Sie den Griff des Brachialgeräts sicher am Handgelenk. 。4. Bei der Verwendung sollten Sie einen relativ geräumigen Ort für das Training wählen, damit Sie Ihre Hände nicht abnehmen und andere verletzen. 。5. Kinder unter 2 Jahren sollten keine Brachialgeräte verwenden. 。 。 。

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